Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 49,32g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Artfruit Авокадо ХАСС, Фабрика Качества Суджук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Станция Молочная Молоко 1,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Сыр Маасдам, Cheese House Сыр Гауда 20%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|