Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
47,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 40,49g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Едим с Пользой Псиллиум, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nulka Какао Порошок Натуральный, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Middag: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Viola Плавленный Сыр, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Лечо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|