Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 43,46g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Лента Леденцы Ассорти, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Капучино, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирог с Вишней. Snacks/Annat: Мягкая Белая Булка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|