Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 56,48g | Kolh.: 193,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Котлета Говяжья. Middag: Большая Кружка Пинаколада. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|