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Jetzt gehts endlich wieder deutlich runter, nicht schnell, aber zumindest stetig ☺️
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77,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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631 kcal
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Fett: 12,27g | Prot: 15,80g | Kolh.: 123,94g.
Frukost: Süßkirschen, Bäcker Görtz Körnerstange, Banane. Lunch: Efepasa Sigir Dilim Salam. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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