Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 12,50g | Kolh.: 112,53g.
Frukost: Нектарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler Coco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|