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Alors, je crois que j’ai atteint le summum, quelle horreur je me dégoûte🤮🥺 Marilou
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49,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1108 kcal
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Fett: 31,03g | Prot: 46,54g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Rians la Faisselle 0%, Banane, Alpro Yaourt Fraise, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Amandes, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Pâturages Skyr, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Framboises, Nectarines, Pommes Pink Lady, Melon, Abricots. Lunch: Intermarché Brioche Nanterre aux Pralines , Lidl Demi Baguette Précuite, l'apéro du Crémier Billes de Fromage Apéritives Tomates Séchées / Échalotes Oignon, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Avocat, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Betteraves, Auchan Olives à l'ail, Céleri, Sucrine, Navets, Radis. Middag: Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Fraises, Pastèque, Pastèque, Abricots, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Melon, Navets, Sucrine, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Radis, Auchan Olives à l'ail, Betteraves, Rians la Faisselle 0%, Tomates Cerises, Céleri, Pâturages Skyr, Nectarines, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Je ne sais pas dans quelle situation tu es mais en voyant tes posts, j'ai l'impression que tu ne vas pas très bien. J'espère que c'est juste une impression. En tout cas sache que le plus important c'est que tu puisses trouver un équilibre sur le long terme et pas juste sur du court terme.
Si tu veux en parler fais-le moi savoir ;)
19 jun 24 av medlem: lucy.hac.29
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