Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 49,47g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ikea Блин с Творогом. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Суп Куриный с Картофелем, Astoria Бургер Соус. Middag: Redis Картофель Молодой, Магнит Свинина по-Французски. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|