Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 68,64g | Kolh.: 93,57g.
Frukost: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рост Помидоры Flamenco, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Филе Малое. Middag: Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|