Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 141,12g | Kolh.: 137,20g.
Frukost: Фундук Сушеный, Кешью, Olympus Cottage Cheese Light, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Baked Bar Oat (Wild Blueberry), Морепродукты с Киноа, Подсолнечное Масло, Яйцо, Compass Tuna. Middag: Gustona Pineapple Pieces, Imlek Balans , Помидоры Черри, Морепродукты с Киноа. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|