Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 108,18g | Kolh.: 128,55g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Манник. Lunch: Лаваш с курицей и кабачком. Middag: Пятерочка Крылышки Куриные Гриль , Protein Rex Tiramisu, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|