Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 50,25g | Kolh.: 78,73g.
Frukost: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Middag: Черешня, Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corpcore_mua 's vikthistorik
|