Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 51,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 105,01g | Kolh.: 124,73g.
Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Семушка Ореховая Смесь, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ежевика, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые. Snacks/Annat: Хадыженское Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|