Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 13,16g | Kolh.: 32,38g.
Frukost: Красная Цена Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|