Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 90,41g | Kolh.: 204,93g.
Frukost: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Шоколадница Фирменные Сырники. Lunch: Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Братья Караваевы Блин Рваная Говядина. Middag: Перцы Халапеньо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Абрикос, Mixbar Ядра Кешью Жареные, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|