Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 47,76g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Секреты Природы Льняная Каша, Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Чиабатта, Голубец, Сметана , ESSA Orange & Cherry. Snacks/Annat: Черешня, Чиабатта, Салат Овощной с Майонезом, KDV Батончик Bonfetti. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|