|
6.9
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 67,26g | Kolh.: 239,71g.
Frukost: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: С Пылу с Жару Оладьи, ПП Оладьи, Качественные Продукты Оладьи Классические, Сметана . Snacks/Annat: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|