Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 95,35g | Prot: 80,43g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная Высший Сорт, Соль. Lunch: Волков Суп-Пюре Грибной, Волков Блины с Зеленью и Сыром. Middag: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|