Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 120,00g | Kolh.: 12,15g.
Lunch: Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Olive Oil , Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Eggs (Large). Middag: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|