|
Tuesday 8am DrK 11am 11-11:13
Laundry 🧺
Mop 🪵 floor Scott my hallway
Mop🧽kitchen
🥤 JUICE 🥤
1:40 2 ibuprofen 💊💊 thigh pain
|
62,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 58,96g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Biotta Beet Juice, Carrot Juice, Celery Juice. Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Rosarita Refried Beans. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|