Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 101,95g | Kolh.: 174,84g.
Frukost: Van Camp's Atún en Agua. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Middag: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Harina Tostada, Leche (Leche Entera). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|