Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 72,31g | Kolh.: 377,65g.
Lunch: 幕の内弁当, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Snacks/Annat: 三幸製菓 黒糖とミルクのかりんとう, ファミリーマート ゴディバ監修 ホワイトチョコレートストロベリーフラッペ, 赤城乳業 つぶあん練乳やわらか氷, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|