Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 42,88g | Kolh.: 133,97g.
Lunch: Redis Овощной Суп Пюре, Командор Сухарики К Супу, Вилка Ложка Соус Томатный, Петровский Котлета Домашняя Паровая, Макароны с Маслом. Middag: Бондюэль Красная Фасоль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Старый Мельник Пиво Мягкое. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|