Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 38,65g | Kolh.: 91,93g.
Frukost: Calavo Avocado, Bread. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin) , Pork Loin (Tenderloin) , Ball Park Hamburger Buns (43g). Middag: Ball Park Hamburger Buns (43g), Pork Loin (Tenderloin) , Red Tomatoes , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|