Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 94,39g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Lunch: Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Libby's Yellow Cling Peach Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Great Value Freeze Dried Strawberries, V8 Energy Black Cherry, Sugar, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|