Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 69,89g | Kolh.: 170,40g.
Frukost: Fuji Apples, Peanut Butter, Chicken Vegetable Soup, Split Pea Soup, Clementines . Lunch: Butter , Bagel. Snacks/Annat: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|