Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 58,91g | Kolh.: 213,51g.
Frukost: Сыр Российский, Волжский Пекарь Роглик Обсыпной, Сахар. Lunch: Торт, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|