Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 35,77g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Pão Francês. Lunch: Hershey's Hersheys Air, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Lombo Suíno Temperado. Middag: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Frosty Picolé Especial Desejo, Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Brandini Cream Cracker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|