Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
128,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 38,73g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Purland Hackspieße, Äpfel, Aldi Joghurt, REWE Bolognese Sauce, Reis (Gekocht). Lunch: Naturjoghurt, Grüne Oliven, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Middag: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Bolognese. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|