Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2015
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 50,07g | Kolh.: 215,15g.
Frukost: Anchor Spreadable Butter, Marmite Marmite, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Best of Both Medium. Lunch: Marks & Spencer Mexican Roasted Chicken Salad. Middag: Marks & Spencer Sparkling English Elderflower Presse, Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Light Choices Spaghetti & Meatballs. Snacks/Annat: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Clementines, Apples. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|