Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Grow Food Омлет с Кабачками. Рисовая Каша с Бананом. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Азиатском Соусе и Пряный Булгур. Middag: Grow Food Курица в Сливочном Карри с Запеченым Бататом и Морковью. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|