Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 45,02g | Kolh.: 130,46g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Кофе с Молоком, из Лавки Том Ям с Креветками . Lunch: Черешня, Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью . Middag: Айс Кро Десерт Взбитый Замороженный на Растительной Основе «Кокос», Клубника. Snacks/Annat: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|