Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 70,25g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сарепта Горчичное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Постный, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|