Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
49 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 101,40g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Яйцо (Целое), Maxiduo Мороженое Maxiduo, Страчателла, Молочное, в Шоколадном Печенье, Брикет 92 г, Самокат Багет с Чесноком Мини, Черешня. Lunch: Магнит Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Суп-Пюре из Тыквы, Самокат Багет с Чесноком Мини. Middag: Черешня, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Annat: Спагетти с Фаршем 18.06.24, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|