Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 96,78g | Kolh.: 167,46g.
Frukost: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рис, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Kuhne Соус Салатный Цезарь. Middag: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Булочка для Гамбургера. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Вафли из Рикотты, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|