Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
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62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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774 kcal
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Fett: 26,25g | Prot: 31,63g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Queso Parmesano Duro, Carrefour Tomate Frito, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Hacendado Chorizo Picante Aperitivo, La Molisana Fusilli Integral. Middag: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Lidl Panecillos. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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