Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 105,35g | Prot: 101,96g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Вкусно и Точка Капучино Средний . Middag: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|