Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 177,98g | Kolh.: 150,87g.
Frukost: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ашан Картофель Отварной, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Apple. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|