Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 89,15g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Delibon Вафли Сливочные, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Narmak Тыквенные Семечки, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Клубника, Альпен Гольд Мороженое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|