|
Начало
|
81 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 69,55g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Булочные Вольчека Безе, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Салат с Перепелиными Яйцами, Скоморцей, Помидорами, Огурцами и Мидиями в Масле. Lunch: Провиант Запеченные Кабачки с Брокколи и Сливочным Сыром, Бахетле Палтус в Панировке Жареный. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кедровые Орехи. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|