Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 124,96g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Daging Babi Panggang. Middag: Indomart Kripik Singkong Pedas. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|