Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 32,23g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Кофе, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Globus Салат Редис/Огурец. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Клубника, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashulkin_41 's vikthistorik
|