Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 45,19g | Kolh.: 92,35g.
Frukost: Rendang, Gulai Ayam, Lontong, Gulai Ayam, Lontong. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|