Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2015
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 45,77g | Kolh.: 92,64g.
Frukost: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%. Middag: K-Classic Emmentaler Am Stück, Edeka Rahmspinat, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. mer...
|
|
3451 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|