Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 81,41g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Maggi Листы для Жарки, Майонез, Гринагро Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|