Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 136,79g | Kolh.: 15,37g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Kroger Eggs (Large). Lunch: Brussels Sprouts, Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Port of Subs New York Steak - Large. Middag: Publix Green Bell Pepper, Muenster Cheese , Steak (Lean and Fat Eaten), Great Value Beef Chuck Tender Steak. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|