Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 48,43g | Kolh.: 235,46g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Middag: Клубника, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Лук, Магнит Помидор, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Уральский Хлеб Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|