Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 50,78g | Kolh.: 209,55g.
Frukost: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Marque Repère Pain de Mie Complet, Thé Menthe. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir Amandes Entières, Café, Bananes, Yaourt Nature de Lait Entier, Poireau Cuit, Champignons, Ebly Blé, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates. Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises, Vinaigrette, Salade Verte, Bridelight Beurre Doux 15% , Pain Blanc, Radis, Yaourt Nature de Lait Entier, Lait, Oeuf, Les Croisés Feta, Eco + Pâte Brisée , Tomates. Snacks/Annat: Café, Pomme. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurelie guegan 's vikthistorik
|