Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
112,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 99,71g | Prot: 101,46g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Kroger Light Brown Sugar, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Fried Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Lunch: M&M's Peanut Butter Mega, M&M's Milk Chocolate M&M's, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Middag: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Renegade Sirloin - 8 oz. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Drops. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|