Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 47,35g | Kolh.: 67,30g.
Frukost: Cucumber. Lunch: Cooked Red Peppers, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Hummus, Dimpflmeier Light Rye Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Potato Salad. Middag: Potato Salad with Egg, Hummus , Cooked Red Peppers, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|